A travers ce guide, je vous transmets mon expérience, mes compétences et toute ma passion pour vous permettre d’accomplir vos rêves d’un changement de vie,de corps et d'état d’esprit.

Guide de Training Quadriceps

Dès mes 6 ans, j'ai embrassé la danse, me spécialisant dans le rock acrobatique au niveau national et international pendant 12 ans. Parallèlement, j'ai exploré divers sports de combat et la salsa. 

À 22 ans, je me suis lancé dans le bodybuilding, concourant avec l'IFBB en -80kg et -85kg jusqu'en 2011. Cette année-là, pour des raisons professionnelles, j'ai pris une pause pour suivre une formation de protection rapprochée en Russie.

C'était un test pour mes capacités physiques, et j'ai découvert le Krav Maga. De retour à Lyon, je suis devenu instructeur en Krav opérationnel et professionnel, bâton, forces de l'ordre et pour enfants. 

En 2012, j'ai suivi une autre formation à Houston, combinant CrossFit et sports de combat. Ma quête a toujours été la performance et le dépassement de soi.

Aujourd'hui, ma passion est de transmettre mes connaissances, que ce soit en préparation physique ou en self-défense.

Mathieu Delarue est biologiste et nutritionniste, fort de 7 ans d'expérience dans l'accompagnement de personnes vers une meilleure santé. 

Sa spécialité s'ancre profondément dans le domaine du sport, où il a su développer une expertise remarquable. Sa méthodologie se distingue par une proximité notable avec ses clients, ainsi qu'un suivi personnalisé de qualité.

L'objectif de Mathieu est d'accompagner chaque individu vers la réalisation de ses objectifs de manière efficace et durable, en adaptant ses conseils à leurs besoins spécifiques. 

Passionné par la nutrition, il est déterminé à partager ses connaissances pour aider ses clients à adopter un mode de vie plus sain et plus épanouissant.